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主题:舞蹈系

美女呀,在线,快来找我吧!
candy
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等级:管理员 贴子:822 积分:11074 威望:0 精华:0 注册:2008/11/24 11:57:51
舞蹈系  发贴心情 Post By:2010/5/21 9:57:30


   
        拉丁舞班。通过学习与训练,掌握桑巴舞、恰恰舞、伦巴舞、牛仔舞和西班牙斗牛士舞的不同风格的音乐节奏和变化多姿的舞步,让学员感受审美情趣的同时领悟了拉丁舞的热烈奔放,及刚柔并济的舞蹈风格之内涵。通过规范化教学、训练、促进血液循环,达到燃烧脂肪,紧实肌肉,使身体更加灵活协调。
           新开办的女子风情拉丁舞,由曾在国际、国内多次获奖的拉丁舞选手余宁清老师执教。她将针对中老年人心理和生理特点,在教学中将舞蹈的娱乐性和知识性相结合,注重学习中的科学性、趣味性、系统性,力求使中老年人在学习舞蹈的过程中享受快乐。  
        踢踏舞班。踢踏舞代表健康与活力,今已风靡世界,成为人们追求健康的新时尚。该舞以下肢跳跃,膝髋摆收动作为主,脚穿带有金属掌的舞鞋,运用各种舞步踢踏地板,响声清脆利落,情感节奏奔放外向,加上动作幽默诙谐,是促进身心健康的新动力。在专业踢踏舞老师的指导下,让你正确掌握踢踏舞的舞蹈技巧,让您跳出健康的身体,美丽的心情!  
         瑜伽班。通过瑜伽呼吸法、体位法、冥想法的练习,可达到舒展筋骨、轻松身心、健美形体、通畅经络、辅助治疗疾病的目的,是中老人一种形之有效的养身运动。通过瑜伽的练习,您会体验更多内心的平静、清澈和愉悦。    
        (舞蹈系  程维涛)  
                                                                                                       ——摘自 金陵老年大学报
[此贴子已经被作者于2010-5-21 9:59:03编辑过]

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嗯,支持楼主  发贴心情 Post By:2010/7/12 15:51:17

支持楼主,做个记号,收藏了慢慢看先

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
q287668250
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等级:新手上路 贴子:9 积分:117 威望:0 精华:0 注册:2011/6/8 23:10:54
  发贴心情 Post By:2011/6/18 18:02:43

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